敏感肌の治し方：LDMとセルフケアで叶える「揺らがない肌」

敏感肌とは、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激（乾燥、紫外線、花粉、摩擦など）に対して過敏に反応し、赤みやかゆみ、ヒリつきなどを起こしやすい状態です。

敏感肌を根本から改善するには、「刺激を避ける守りのケア」と「肌の再生力を高める攻めのケア」を両立させることが重要です。

敏感肌を治すための基本のセルフケア

敏感肌の改善は、まず「いかに刺激を減らし、バリア機能をサポートするか」にかかっています。
弱ったバリア機能をこれ以上傷つけないよう、日々のスキンケアと生活習慣を見直すことが最優先です。
肌を外部刺激から守るケアとして、以下の2点を徹底してください。

① 徹底した高保湿ケア

敏感肌は水分を保持する力が弱いため、外部から補給する 保湿 が必須です。

特に「セラミド」はバリア機能を再構築するための要となる成分です。
これを適切に補い、同時に肌に負担のかかる成分を徹底的に避けることで、外部刺激に負けない「水分を保持できる強い角質層」の土台が築かれます。

② 徹底的に「摩擦」を避ける

敏感肌にとって、何気ない日常の摩擦はバリア機能破壊の最大の原因です。
どんなに良い美容成分を使っても、摩擦によってバリア機能が傷つけられてしまっては意味がありません。

これらの刺激から守るケアを徹底することで、肌のバリア機能のさらなる低下を防ぎ、LDMなどの専門的な治療による 肌の再生効果を最大限に受け入れられる土台 が整います。
「摩擦ゼロ」 と 「高保湿」を毎日の習慣にしましょう。

根本改善を促すLDMの活用

セルフケアで刺激を避けても、一度弱ったバリア機能を自力で立て直すのは困難です。
ここで有効なのが、肌の 再生サイクルを根本から整える LDMトリートメントです。

LDMは、熱や刺激を伴わず、肌細胞を活性化することで以下の効果をもたらし、「肌の土台」を強くします。

LDMは、これらの作用を通じて、一時的に炎症を抑えるだけでなく、「外部刺激に過剰に反応しない、安定した肌」への体質改善を実現します。
セルフケアと組み合わせることで、 敏感肌の悩みを根本から解消 し、「揺らぎのない肌」を維持することが可能になります。

まとめ

敏感肌の改善には、LDMによる「肌の再生力を引き出す攻めのケア」 と、徹底した保湿・摩擦回避による 「バリア機能を守るケア」の連携が不可欠です。

このケア を続けることで、一時的な鎮静ではなく、外部刺激に負けない 「恒常的に強い肌」が構築され、敏感肌の状態から卒業し、 揺らぎのない安定した美肌 を目指すことが可能になります。

Q&A

Q1. LDMは敏感肌やアトピー肌でも受けられますか？

A. はい、LDMは 敏感肌やアトピー肌の方に特におすすめ できる施術です。

熱や高出力の刺激を伴う施術とは異なり、肌の炎症を鎮静させる作用があるため、肌に負担をかけることなく、優しく肌質の根本改善を促します。

Q2. 普段の保湿ケアとLDMのどちらを優先すべきですか？

A. どちらも重要ですが、 両立することが最も重要 です。

LDMは肌内部の保水力を根本から高めますが、外部からバリアの主成分を補う保湿ケアは「守り」として必須です。
LDM施術後は肌の水分吸収力が高まるため、日々の保湿ケアの効果も最大限に引き上げることができます。

Q3. 敏感肌を治すために最も避けるべきことは何ですか？

A. 最も避けるべきなのは、 「摩擦」 です。

クレンジングや洗顔、タオルで拭く際など、日常の無意識の摩擦がバリア機能を常に傷つけています。
肌に極力触れない、触れる際は優しく包み込むように、という意識を徹底することが改善への第一歩です。